おはようございます 最近筋トレを3日に1度行うように心がけてるFuGuです お腹周りが気になりまして・・・・ たるんできていることから逃れられないですね 今回もオートチェスについて書いていきますが、シーズン3に変わって改めて自分の中で改善、見直す必要…